Ανακαλύψτε την Εσωτερική Σας Γαλήνη με τη Γιόγκα

Σε μαγευτικές τοποθεσίες της Ελλάδας, η Kekute Yunozu σας προσκαλεί σε ένα ταξίδα αυτοανακάλυψης μέσω της αρχαίας πρακτικής της γιόγκα.

Κλείστε το Ραντεβού Σας

Σχετικά με την Kekute Yunozu

Η Kekute Yunozu είναι ένας χώρος γιόγκα που ιδρύθηκε το 2018 με σκοπό να φέρει την αρχαία πρακτική της γιόγκα σε ανθρώπους που αναζητούν ισορροπία και εσωτερική γαλήνη. Με βάση την Αθήνα, αλλά με retreats σε όλη την Ελλάδα, προσφέρουμε προγράμματα για όλα τα επίπεδα.

Οι δάσκαλοί μας είναι πιστοποιημένοι και έχουν εμπειρία σε διάφορα στυλ γιόγκα. Πιστεύουμε στη δημιουργία μιας θετικής και υποστηρικτικής κοινότητας όπου κάθε άτομο μπορεί να αναπτύξει την προσωπική του πρακτική.

Στην Kekute Yunozu, δεν διδάσκουμε απλώς ασάνες. Σας βοηθάμε να ανακαλύψετε πώς η γιόγκα μπορεί να ενσωματωθεί στην καθημερινή σας ζωή, φέρνοντας περισσότερη συνείδηση, ευελιξία και ηρεμία.

Γιόγκα στούντιο στην Ελλάδα

Προγράμματα Γιόγκα

Hatha Γιόγκα

Hatha Γιόγκα

Ιδανική για αρχάριους, αυτή η μορφή γιόγκα επικεντρώνεται στις βασικές ασάνες και την αναπνοή. Βελτιώνει την ευελιξία και τη δύναμη με ρυθμικό και ήρεμο τρόπο.

Vinyasa Γιόγκα

Vinyasa Γιόγκα

Μια δυναμική πρακτική που συνδέει την κίνηση με την αναπνοή. Κατάλληλη για όσους αναζητούν μια πιο ενεργή μορφή γιόγκα που βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία.

Yin Γιόγκα

Yin Γιόγκα

Μια ήρεμη και διαλογιστική πρακτική όπου οι ασάνες κρατούνται για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα. Βοηθά στην απελευθέρωση τάσης από τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις.

Τιμές & Πακέτα

Ατομικό Μάθημα

€25
  • 1 ώρα ατομικού μαθήματος
  • Προσαρμοσμένο πρόγραμμα
  • Εξατομικευμένη προσοχή
  • Υλικό για εξάσκηση στο σπίτι
Κλείστε Τώρα

Πακέτο 10 Μαθημάτων

€200
  • 10 ομαδικά μαθήματα
  • Έκπτωση 20%
  • Δωρεάν συμβουλευτική
  • Πρόσβαση σε online βίντεο
  • Δωρεάν εργαλεία πρακτικής
Κλείστε Τώρα

Retreat Σαββατοκύριακου

€350
  • 2 ημέρες retreat
  • Διαμονή και διατροφή
  • 4 συνεδρίες γιόγκα
  • Δραστηριότητες μείωσης στρες
  • Βόλτα φύσης
Κλείστε Τώρα

Κριτικές

Συχνές Ερωτήσεις

Πρέπει να έχω εμπειρία στη γιόγκα για να συμμετάσχω; +

Όχι, δεν χρειάζεται να έχετε προηγούμενη εμπειρία. Προσφέρουμε μαθήματα για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους. Οι δάσκαλοί μας προσαρμόζουν τις ασάνες ανάλογα με τις δυνατότητες του κάθε ατόμου.

Τι πρέπει να φορέσω και να φέρω στο μάθημα; +

Σας συνιστούμε να φοράτε άνετα ρούχα που σας επιτρέπουν ελεύθερη κίνηση. Φέρτε μια πάνα γιόγκα ή μπάνιο μικρό χαλί αν έχετε, αλλά διαθέτουμε και δικά μας για τους νέους μαθητές. Επίσης, φέρτε ένα μπουκάλι νερό.

Πόσο νωρίς πρέπει να είμαι στο στούντιο πριν από το μάθημα; +

Σας συνιστούμε να φτάνετε 10-15 λεπτά πριν από την έναρξη του μαθήματος. Αυτό σας δίνει χρόνο να εγκατασταθείτε, να συζητήσετε με τον δάσκαλο και να προετοιμαστείτε για την πρακτική.

Υπάρχουν περιορισμοί για συμμετοχή λόγω ηλικίας ή φυσικής κατάστασης; +

Η γιόγκα είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Ωστόσο, αν έχετε συγκεκριμένα ιατρικά θέματα ή τραυματισμούς, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη συμμετοχή και να ενημερώσετε τον δάσκαλό μας.

Πώς μπορώ να κάνω ακύρωση ή να επαναπρογραμματίσω ένα μάθημα; +

Μπορείτε να ακυρώσετε ή να επαναπρογραμματίσετε ένα μάθημα έως 24 ώρες πριν από την έναρξή του χωρίς χρέωση. Για ακυρώσεις σε μικρότερο χρονικό διάστημα, εφαρμόζεται πολιτική χρέωσης 50%. Για τα retreats, ισχύουν διαφορετικοί όροι που αναφέρονται κατά την εγγραφή.

Επικοινωνία

Η πρακτική της γιόγκα μπορεί να απαιτεί σωματική προσπάθεια. Παρακαλούμε συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα άσκησης. Η Kekute Yunozu δεν φέρει ευθύνη για τραυματισμούς που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια της πρακτικής. Οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο δεν αποτελούν ιατρικές συμβουλές.